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明明的博客

随心走走看看,有空的时候就来坐坐,说说生活中的点滴写我所想,放松一下心情。

 
 
 

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紫薯薏米龙眼粥  

2011-07-08 15:07:35|  分类: 明明的小厨房 |  标签: |举报 |字号 订阅

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紫薯薏米龙眼粥 - 明明 - 明明的博客
 
 

 这几天怕是深圳入夏以来最热的几天了,太阳早早出来晚晚地回家,中午水龙头里放出的水都是烫手的,烧开水很快就能烧好了,省不少燃气紫薯薏米龙眼粥 - 明明 - 明明的博客。一动就一身的汗,加上不喜欢涂涂抹抹的擦防晒霜什么的,所以只那么两天的时间出门便晒得很黑了,要想白回去,恐怕得十天半个月不出门才行了。紫薯薏米龙眼粥 - 明明 - 明明的博客

这几天味口不太好,不知吃什么才好,天热太油太辣的都不能吃,加上一直喜欢清淡的食物,所以今天给自己做了紫薯薏米龙眼粥,自然的甜味,甜甜的润润的,放凉后放在冰箱下午吃更加美了,甜凉到心里,外面三十五度,吃了它一下子就二十五度啦!紫薯薏米龙眼粥 - 明明 - 明明的博客

做法相当简单,懒人食物嘛,真希望能美白的薏米能让我能白回来一点呢紫薯薏米龙眼粥 - 明明 - 明明的博客

材料:龙眼干十几颗(买回的干龙眼剥出来的,因为干的很难吃到果肉,只好拿来煮熟吃那厚厚的肉了,据说与新鲜的相比温补还不会上火),小紫薯两个去皮切块,薏米仁昨晚洗净泡好。

做法:将所有材料放入电饭锅加水煮成粥即可,因为天热喝水多了,所以我加了很多的水,把煮好的甜甜的汤水当水喝了。紫薯薏米龙眼粥 - 明明 - 明明的博客煮一锅吃上一天。紫薯薏米龙眼粥 - 明明 - 明明的博客

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